好久没有看电视了，难得的7天长假，本来准备大看一场的，结果总是在忙这忙那，没有那么多的时间！中秋夜坐在电视机前，看电视罗！

凤凰卫视报道小日本的新首相安倍晋三将于10月8日访问中国，镜头转到小泉将“一张纸”交给安倍，然后安倍向一个白头发的老头鞠躬。

我说：他应该就是小日本的天皇了吧

LP说：他呀，就是那个50年没孙子，差点断子绝孙的家伙了。

我们大笑.....

真是经典啊！叫我怎么说呢，我LP真是太聪明，太厉害了，一语道破小日本的命运啊！

    中秋夜，赏月时！岂料天公不作美，飞来几缕残云，遮盖住了那轮圆月，还下起了毛毛细雨，只好吃完饭，吃了月饼，然后就坐在电视机前看电视了。

    《越策越开心-中秋特辑》不错，请了一个营养师来给大家讲饮食问题，如何挑选合适自己的食品。那个林姓营养师讲的不错，主要是以非常诙谐的口吻讲述了营养问题，还配以两个搞笑的主持人，观众们大笑不止。特挑选几个营养问题的tips给大家，以飨读者！——其实主要是给自己看，免得犯错误，特别是LP，还有就是要特别注意以后的营养问题。

·                         可乐、白砂糖会影响人体对钙的吸收，会造成人体钙的大量流失，所以卖可乐的和卖钙片的是好朋友，一边让你缺钙，一边让你补钙，补好钙再喝，就再缺钙，然后再补钙，周而复始，搞得大家都钙营养不良。但是可乐有个好处——冲马桶，据说再顽固的污渍，只要可乐一到，绝对消失的无影无踪！可乐连这个都能解决，可见多么毒啊！大家还敢喝可乐吗？

·                         抗癌食品前20名列首位的是红薯，第二名还是红薯。第一名是熟红薯，第二名是生红薯，但是营养最丰富的地方在哪里呢，红薯皮！所以大家吃红薯的时候不要把皮剥掉了，应该连皮一起吃。    但是吃红薯有个坏处——会放更多的屁！林姓营养师告诉我们一个好主意——耸动全单位的人一起吃，要放屁一起放，自然没有人另眼瞧你了！

·                         抗癌食品前20名里面还有土豆、西红柿、黄瓜等。

·                         拒绝转基因食品，食物还是自然的好。它本来应该长多大，就是多大，不要拔苗助长！除草剂打下去，什么花花草草都死了，就只有我们想吃的东西没有死，你还敢吃吗？它可是连农药都不怕啊，那就是说它比农药还要厉害呀！特别注意！

·                         认识进口转基因食品。老美的管理比较严格，进口水果上面一般都有圆标签，上面有些数字，如果是“4”打头的，就表示是“转基因食品”，如果是“3”打头的，就表示是“打农药了的”。要特别注意哟。

·                         水果好吃，但是皮营养最丰富，打了农药的除外！吃苹果，吃香蕉，吃梨子，吃西瓜，吃红薯，吃西红柿，吃黄瓜......所以大家最好是洗干净后，连皮一起吃，最营养了！而且矿物质最丰富了！

·                         糙米比精米好，因为糙米里面保持了很好的营养物质-尤其是纤维素。但是糙米比精米容易长虫子，糙米一般1-2月就会长虫子，但是精米如果保管得当，1-2年都没有问题的。这说明一个问题——连虫都不吃的精米你还愿意吃吗？

·                         土豆好吃，营养丰富，但是土豆一旦被油炸成薯条，热量增加37倍，一旦变成薯片，热量增加250倍。而且当场拿了一张薯片用打火机点燃了，足足燃烧了1分钟多，不仅发出臭味，冒黑烟，还在滴油呢？大家还敢吃薯条和薯片吗？长期吃这些怎么会不胖呢，肚子里面都是这些油脂！

·                         鸡虽然好吃，那是说的土鸡，要长一年的。但是现在的鸡最新纪录是二十一天成熟，刚从鸡蛋里面爬出来，就给打各种各样的预防针，然后打生长激素，搞得食欲不振，再打开胃针，猛吃猛喝，能不张个吗？消化不好，长的太快就会不舒服，然后就乱蹦乱跳，鸡毛满天飞，再来一个镇定剂。哇噻，成了药鸡了！你还敢吃吗？在那些快餐店里面，配以高温和足够多的佐料，才把药味儿压住。可大家伙儿还吃的津津有味呢！

·                         鸡蛋好吃，那是人家母鸡同志2-3的杰作，下了鸡蛋后高兴得咯咯嗒大声报喜；可是现在的蛋鸡一天2-3个，还能发出欢快的咯咯嗒吗？所以现在的鸡蛋营养不够，而药味太浓了，所以要少吃！

·                         牛奶少吃，豆浆多喝，跟欧美人相比会减少得乳腺癌的机率。

·                         方便面少吃，虽然现在的方便面里面明白告诉大家决不添加防腐剂，但是会要知道那里面可能添加有安定剂（我不明白是什么意思，是不是就是明矾之类的咚咚）。

·                         林姓营养师还说到，美国一个最大的转基因食品公司里有一份秘密的员工手册告诉大家：实验表明——长期食用转基因食品的老鼠免疫力下降，寿命缩短！

    所以：油炸食品少吃，多喝豆浆少喝牛奶，不要吃转基因食品，吃水果多吃皮，要吃糙米，提倡低盐低糖食谱！